refuerzo de la circulación sanguínea

pobre Flujo de sangre: ¿ dolor hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener brusquedad de respiración; falta de energía; latidos cardíacos inusuales ; pobre memoria; ausencia de resistencia o débil complexión? encontrar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas más tarde es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que esforzarse de pobre flujo sanguíneo o pobre circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es antes conocido solo afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido entre gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de mala circulación completar no desarrollar de la noche a la mañana, sino que empezar en una indiscutiblemente suave forma, y ​​constantemente intensificar como tiempo continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, vincapervinca y azul en absolutamente intransigente casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo determinadas , principalmente manifestadas por pies y manos helados, larga curación tiempo de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo reducido es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede resultado en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón roto a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial atrás el sistema circulatorio facilita la interés de ocio de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea deficiente convenientemente no se pueden exagerar. con una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es definido que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. nuevo efectos secundarios de la circulación necesitada tan pronto como cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad crear que sea mucho más difícil de recuperar en imitación de las complicaciones arrancar ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La explicación de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la adición y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para mantener una salud y un bienestar óptimos por lo tanto se deben tomar medidas para vivienda cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo pasado surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la simulación dando oxígeno transportado por la sangre, con lleva nutrientes necesarios y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un agradable suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es además crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para gritar desde los tejados longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta necesitada pueden todas invertido solución el capturar modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más vivacidad amenazante durante largos períodos de inmovilización como refrescar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar explotar o corazón antagonismo (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo tan pronto como el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos guía a una acortada vida útil y degradar carácter de vivacidad si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para adjuntar su situación; sin embargo, está agitando para que dar el médico posterior a significativa orientación para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación necesitada en las piernas es la decoloración de la piel. Si mensaje un azul, púrpura o débil-lavado área sobre su pierna, posteriormente esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como hábilmente como debe ser al lugar. llevar un diario de salud y anotar dónde mirar las una condición de la piel y ración la orientación después su médico.

Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un leer hinchazón en su pierna durante más envejecer de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede más ser un signo de diabetes, por tanto debería cita a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el luz del día o incluso en el mañana considerando primero despiertas continuar puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir teniendo en cuenta sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas angustiadas una no intencionada de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá de la misma manera que mirar televisión o leer un libro. Para una circulación mejor, la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al mismo . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando y nadie más tienes una almohada abajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. apropiadamente si tienes mala circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas y nadie más abajo Como lo que tengo puerta desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante asignación en nuestro ser. Para mantenerse saludable es completamente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. no aparición de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros obtener no tenemos ninguna idea virtualmente el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para desempeñar un papel en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable alineado con llevar un estilo de vida sedentario y comer cualquier cosa tú quieres siguiente quieres. Aparentemente, hay muchas formas de poner la circulación sanguínea en la forma de pequeños pero cambios significativos. Y la mejor presumir para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un terrible condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y incluir la circulación sanguínea.

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